right_side

Categories

   Parkour Forum
Posted on 10 Sty 2014 In: Inne

Żeglarstwo to też sport!

Chociaż jeszcze niedawno żeglarstwo kojarzyło się przede wszystkim z rodzajem turystyki i rekreacji czy nawet transportu, obecnie coraz więcej osób zaczyna je traktować jako poważną dyscyplinę sportową. Zauważa się to między innymi po nieustannie pojawiających się zawodach, zarówno indywidualnych, jak i grupowych, w wielu krajów świata. Podczas organizowanych regat mogą wziąć udział tylko i wyłącznie żaglówki charakteryzujące się podobnymi parametrami.

2778261635_070e442464Dzięki temu o wygranej nie aż tak bardzo decyduje jakość posiadanej łodzi, lecz również umiejętność sterowania nią. Poszczególne rodzaje żaglówek można przypisać do jednej z kilku klas. Najwyższą jest klasa olimpijska, którą wykorzystuje się podczas igrzysk olimpijskich – potwierdzają one istotę żeglarstwa jako jednej z nieustannie rozwijających się i pozyskujących coraz więcej swoich zwolenników, dyscyplin sportowych.

Aby zacząć uprawiać żeglarstwo i móc samodzielnie pływać łódką trzeba ukończyć szkolenie na sternika wodnego – takie szkolenia odbywają się kilka razy w roku pod tym linkiem znajdziesz wszystkie informacje dotyczące szkoleń żeglarskich

  • Możliwość komentowania Żeglarstwo to też sport! została wyłączona
Posted on 18 Gru 2013 In: Artykuły

Sport to zdrowie?

Jak mantra powtarzane jest przysłowie że „sport to zdrowie” co tak naprawdę kryję się pod tym stwierdzeniem, i czy rzeczywiście uprawianie sportu gwarantuje nam pełnie zdrowia?

Korzyści wynikające z uprawiania sportu są bardzo dobrze wszystkim znane – dzięki niemu możemy pozbyć się znienawidzonych zbędnych fałdek na naszym brzuchu, czy boczkach; poprawić samopoczucie oraz kondycje fizyczną. Dodatkowo dzięki sportowi jesteśmy w stanie uniknąć wielu chorób cywilizacyjnych takich jak cukrzyca, miażdżyca czy podwyższonego ciśnienia. Sport to również doskonałe źródło relaksu i sposób na pozbycie się stresów dnia codziennego. Te wszystkie argumenty są prawdziwe, i nie można ich negować bo w większości opierają się na badaniach naukowych jednak dotyczą one osób które uprawiają sport amatorsko, nie zawodowych sportowców którzy starając się osiągać coraz lepsze rezultaty narażają swoje organizmy na bardzo duże obciążenia, często przez wiele lat. Przy takim natężeniu treningów nie trudno o złapanie kontuzji, a nawet niewielkie wady organów wewnętrznych (praktycznie nie możliwe do wykrycia przez lekarzy) mogą powodować nagłą śmierć.  Te fakty są często pomijane, podobnie jak inna ciemna strona sportu – doping.

Jeżeli więc nie sport to co? Jak zadbać odpowiednio o zdrowie, nie jest to takie proste jak mogłoby się wydawać – ważną rzeczą jest czerpanie wiedzy na temat zdrowia z zaufanych portali medycznych, które charakteryzują się tym że informacje przez nich podawane są z wiarygodnego źródła, pomóc przy rozpoznianu takich portali może stosowanie się do standardu HONcode

  • Możliwość komentowania Sport to zdrowie? została wyłączona
Posted on 19 Lis 2012 In: Inne

Na czym polega kinesiotaping?

Terapie z użyciem plastrów, takie, jak choćby kinesiology taping cieszą się coraz większą popularnością, mamy bowiem w ich przypadku do czynienia z propozycjami, które łączą w sobie osiągnięcia medycyny europejskiej (zwanej niekiedy konwencjonalną) oraz dalekowschodniej. Japoński kinesiotaping spaja to, co wydaje się niemożliwe do połączenia, jest przy tym rozwiązaniem indywidualnym. Plastry można zamówić odwiedzając sklep ortopedyczny, należy jednak liczyć się z tym, że zostaną one dopasowane do konkretnego schorzenia, z jakim zmaga się pacjent. Ta niewątpliwa zaleta omawianej tu metody terapeutycznej sprawia zresztą, że cieszy się ona tak dużą popularnością, trudno bowiem byłoby uwierzyć, że skuteczne leczenie umożliwi nam jedno rozwiązanie, które jest promowane jako niezawodne bez względu na to, jaki jest nasz stan zdrowia. Mówiąc o zaletach terapii z użyciem plastrów nie można nie zwrócić uwagi i na to, że może być ona stosowana razem z innymi formami leczenia zalecanymi przez lekarza, w niewłaściwe reakcje z nią nie wchodzi więc ani sprzęt rehabilitacyjny, który wykorzystuje pacjent, ani leki, które zapisuje mu lekarz. Wszystko to sprawia, że do oryginalnej metody przekonuje się coraz większa grupa chorych.

Posted on 7 Wrz 2011 In: Artykuły

Filozofia Parkour’u wg. Sebastiana Foucana

Sebastian Foucan to traceur z Francji, którego uważa się za współtwórcę parkour. Według Foucana parkour należy kojarzyć z codziennością życia, które składa się z wyzwań i przeszkód, a pokonywanie ich decyduje o naszym sukcesie. Sebastian nie jest wyłącznie znakomitym zawodnikiem w tej dyscyplinie sportowej, ale także zawodnikiem, który zajmuje się filozofią związaną z parkour. Twierdzi on, iż najważniejsze jest znalezienie własnej drogi, skupienie uwagi na własnej osobie podczas nieraz niebezpiecznych swobodnych biegów. Należy pokonywać napotykane przeszkody, lecz także godzić się z porażkami, które nas spotkają oraz nieustannie próbować je przezwyciężyć do tego momentu, aż wygrana będzie po naszej stronie. Poza tym, iż parkour wymaga niesamowitej sprawności fizycznej, to koniecznym jest współgranie naszego ducha z naszym ciałem, ponieważ oba te elementy biorą udział w pokonywaniu naszej życiowej ścieżki; kiedy jesteśmy w terenie, uprawiamy parkour, pokonujemy przeróżne przeszkody, przeskakujemy z poczty na sklep rowerowy czy odwrotnie, należy kierować się zarówno duchem jak i ciałem, a z pewnością odnajdziemy naszą drogę.

Posted on 1 Sty 2011 In: Artykuły

Wynajem samochodów

Wyprawy w turystyczne zakątki świata jak również i doświadczanie obcych kultur należą do metod rozrywki, które duża ilość osób uwielbia czynić w okresie wolnym od pracy. Mogą być powodem uciechy z wyśmienicie spędzonego końca tygodnia czy urlopu daleko od swojego miejsca zamieszkania. Z drugiej strony od nas wymagają odpowiedniej organizacji, głównie jeśli chodzi o transport, niezbędny w urzeczywistnianiu naszego marzenia. Podróż komunikacją miejską wywołać może wiele uniedogodnień, dla których zmuszeni jesteśmy poświęcić parę kwadransów każdego dnia oraz niekoniecznie jest najtańszym rozwiązaniem. Do jakiej innej opcji moglibyśmy uciec? Wypożyczalnia auta osobowe Fleet Center! Ceny przez nie oferowane nie są wysokie, natomiast wygoda podróży mamy zapewniony, szczególnie jeśli zobaczyć pragniemy obszary, do których możemy dotrzeć wyłącznie lotem samolotu. Wynajem aut to usługa dostępna licznych przedsiębiorstw udostępniających dla swoich interesantów rozkosz z kierowania pojazdem rodzinnym do miejsc wartych zwiedzenia przez turystę. A co w przypadku niefortunnego uszkodzenia przez nas wypożyczonego auta? Suma pieniędzy do uregulowania naszego błędu niewątpliwie zalicza się do niebagatelnych – możemy sądzić. Nic bardziej mylnego! Usługodawcy mogą zaoferować opcjonalne sfinansowanie ubezpieczenia auta za dostępną cenę, które zapewniłoby bezstresowo zdążać trasami zwiedzanego kraju. Wynajem samochodów jest wbrew pozorom zasługującym na zainteresowanie sposobem na znakomitą przygodę. Warto zatem zaufać tym, którzy doprowadzili do perfekcji zarządzanie flotą.