parkour

Sezon na rozpoczęcie sportów zimowych zbliża się wielkimi krokami, więc już teraz warto pomyśleć o odpowiednim stroju na górskie stoki. Jaka powinna być idealna kurtka narciarska? Co mówią obecne trendy w tej kwestii? Zapraszam do zapoznania się z poniższym artykułem.

Postaw na funkcjonalność

Wielogodzinne szusowanie na stokach, kontakt ze śniegiem, zapewnienie odpowiedniego ciepła – to wyzwanie, które musi wziąć na siebie kurtka narciarska. Kurtki narciarskie muszą więc być bardzo ciepłe i zabezpieczać jak największą powierzchnię ciała. Materiał obowiązkowo nieprzemakalny i dostosowany do każdych warunków atmosferycznych. Odpowiednie i sprawne zamki, kaptur oraz liczne kieszenie to na pewno ważne elementy, których również nie powinno w niej zabraknąć.

Nie zapomnij o ciekawym designie

Kurtki narciarskie (dla pań i panów) powinny również dobrze wyglądać. Modne i charakterystyczne kolory sprawią, że wyróżnią nas pośród licznych narciarzy. Panie chętnie stawiają na kurtki w modnych i żywych kolorach takich jak: fiolet, róż, czerwień czy biel. Panowie raczej wybierają stonowane barwy: czerń, granat, szarość i biel.

Ciekawe detale

Producenci wychodząc nam naprzeciw dokładają do kurtek zimowych różnorodne gadżety, które sprawią, że choć trochę poczujemy się oryginalnie i wyjątkowo. Futerkowe kaptury, ciekawe naszywki czy błyszczące cekiny wzbudzają zachwyt przede wszystkim pań. To dobry sposób na bycie modnym i w zgodzie z aktualnymi trendami.

Poza tym wspomnianymi wyżej elementami, pamiętajmy by kurtki narciarskie były dobrze dopasowane pod względem rozmiaru i modelu sylwetki. Jest to element stroju, w którym będziemy uprawiać sport, dlatego ważne jest, by czuć się w nim komfortowo, bezpiecznie i by nic nie ograniczało naszych ruchów.

Jazda na dwóch kółkach to niewątpliwa przyjemność, jednak chwila nieuwagi może przesądzić o upadku i bolesnej kontuzji. Z tego powodu, każdy miłośnik roweru podczas jazdy powinien zachować szczególną ostrożność, a także zadbać o swoje bezpieczeństwo. Oczywiście nie ma co przesadzać – jazda po ścieżkach rowerowych mieście w pełnym komplecie ochraniaczy będzie bez sensu. Jednak nawet na tak niepozornych wycieczkach zawsze warto mieć ze sobą kask.

Jak dopasować odpowiedni model?

Przy wyborze kasku rowerowego full face najważniejszym aspektem jest jego rozmiar i dopasowanie do kształtu głowy. Aby ocenić potrzebny rozmiar kasku, wystarczy użyć metra krawieckiego i zmierzyć obwód głowy. Jednak przed zakupem zawsze trzeba kask przymierzyć, zwłaszcza jeżeli obwód głowy jest na granicy poszczególnych rozmiarów. Nie bez znaczenia pozostaje komfort użytkowania – kask oprócz tego, że bezpieczny, musi być również wygodny.

Wygoda użytkowania kasku

Kaski rowerowe różnią się między sobą. Różnice te widoczne są zarówno w wyglądzie poszczególnych produktów jak i w ich budowie. Przy rekreacyjnej jeździe po mieście doskonale sprawdzą się kaski lekkie. Warto wziąć pod uwagę także system wentylacji. Pełny kask może utrudniać cyrkulację powietrza, co będzie skutkowało tym, że zwłaszcza w upalne dni można będzie się szybko przegrzać. Takie kaski na rower przeznaczone są do jazdy wyczynowej na krótkich dystansach.

O tym, że pewne elementy roweru wymagają czujnego spojrzenia i regularnego konserwowania i czyszczenia wiedzą wszyscy rowerzyści. Dzięki temu takie elementy jak łańcuchy rowerowe czy też hamulce i napędy, z reguły są w całkiem niezłej kondycji w przeciętnym rowerze. Niestety nie można powiedzieć tego samego o amortyzatorach.

Bagatelizowany element

Wielu rowerzystów nie tyle co zapomina lub bagatelizuje konieczność konserwowania posiadanych amortyzatorów rowerowych, to zwyczajnie nie wie, że taka konieczność istnieje. Zdecydowanie zbyt wiele osób uważa, że amortyzatory rowerowe to szczelne i praktycznie nieśmiertelne urządzenia, których zwyczajnie nie można ruszać. Jest to ogromny błąd ponieważ taki amortyzator nie tylko może być nieszczelny – uszczelki w każdej chwili mogą puścić i zacząć przepuszczać brud i kurz do środka układu – to w dodatku zawarty w nim płyn może albo utracić z biegiem lat swoją właściwość albo zwyczajnie może go ubyć. Takie niezadbane amortyzatory całkowicie tracą swoje właściwości, przez co stają się zwyczajnie bezużyteczne.
Z tego powodu zalecane jest przynajmniej raz do roku zdjęcie amortyzatora z roweru oraz rozebranie go upewniając się w jakim jest stanie. W przypadku zauważonego zabrudzenia oczywiście należy je usunąć, a także wymienić uszczelki. Warto również sprawdzić płyn i ogólne smarowanie całego układu.
Jeśli ktoś nie czuje się na siłach wykonywać takich prace, zawsze może zlecić to zadanie specjalnemu serwisowi.

Obuwie rowerowe kojarzy się przede wszystkim z kolarstwem zawodowym lub wyczynowym. Jednak nawet osoby, które jeżdżą na rowerze hobbistycznie, ale pokonując duże ilości kilometrów powinny zatroszczyć się o odpowiednie buty. Wszak odpowiednie obuwie to nie tylko większa wygoda i przyjemność z jazdy, to także mniejsze ryzyko urazów lub wypadków.

Czym różnią się buty rowerowe od zwykłego obuwia sportowego

Wizualnie profesjonalne obuwie na rower często nie różni się istotnie od zwykłych butów np. trekkingowych. Podstawową różnicą jest sztywność podeszwy. Im ona sztywniejsza, tym lepiej przenosi energię jaką chcemy przekazać na pedały, ale także tym trudniej się w takich butach chodzi. Dlatego poziom sztywności uzależniony jest o przeznaczenia obuwia, buty rowerowe do jazdy szosowej będą dużo bardziej twarde niż te do jazdy rowerem górskim. Ponadto profesjonalne obuwie często posiada system SPD, który umożliwia jazdę na rowerze z pedałami zatrzaskowymi. Tu też system zatrzaskowy różni się w zależności od typu roweru, w rowerach MTB mamy system SPD, a w rowerach szosowych system SPD-SL.

Jak wybrać idealne buty

Kupując buty rowerowe zawsze zaczyna się od wyboru ich typu. Podstawą solidnych butów na rower jest odpowiednio dobrana i gruba podeszwa, która jest gwarancją stabilności i wytrzymałości. Ważny jest też materiał, z którego zostały wykonane buty. Powinien zapewniać niezbędną przy dużym wysiłku wentylację. Buty powinny dobrze przylegać, dzięki temu będą stabilne. Jednak aby nie okazały się zbyt małe najlepiej kupować buty dłuższe o co najmniej 0,5 cm od rozmiaru naszych codziennych butów. Obuwie na rower powinno też być zapinane na rzepy lup specjalne klamry. Sznurowadła mogą wkręcać się w pedały, dlatego rowerzyści powinni ich unikać.

Wyjazd na wczasy pod namiot to dla wielu osób jest nie lada wyzwanie, zwłaszcza jeżeli nie posiadają one własnego środka transportu i muszą przemieszczać się komunikacją publiczną. Jak bowiem do jednego plecaka spakować wszystko to, co będzie potrzebne przez tydzień albo i dłużej?

Read the rest of this entry »