Dlaczego warto ćwiczyć z hantlami?
Cały czas powiększa się grono osób regularnie uprawiających aktywność fizyczną. To cieszy, bowiem nie od […]
Read more...Parkour
The Art of Movement
Kategoria: Trening
Jak zacząć biegać od zera? – perfekcyjna motywacja
Bieganie wydaje się łatwą aktywnością fizyczną, jednakże kiedy dochodzi do tego, że mamy je rozpocząć, […]
Read more...Jaka latarka w góry?
O tym, że latarka jest bardzo ważnym elementem wyposażenia w górach nie trzeba nikogo przekonywać. […]
Read more...Wycieczki rowerowe za miasto
Rower to niegdyś bardzo popularny środek transportu, który na dużą skalę był używany zwłaszcza w […]
Read more...Przygotowanie do drogi – plecak i wyżywienie
Odpowiedni plecak oraz odpowiednie jego zaopatrzenie to podstawa, jeśli chodzi o podróże w nieznane. Pewne […]
Read more...