right_side

Categories

   Parkour Forum
Posted on 20 Sie 2018 In: zdrowie

Dezynfekcja rany

Każdemu z nas trafiła się z pewnością nieprzyjemna sytuacja, w której doszło do przerwania ciągłości naszej skóry. Teraz kiedy mamy wakacje skaleczenia bardzo często zdarzają się nie tylko dorosłym, ale i dzieciom. Warto pamiętać o odpowiedniej dezynfekcji rany oraz jej zabezpieczeniu przed drobnoustrojami pochodzącymi ze środowiska zewnętrznego.

Postępowanie po zranieniu

Jak najszybciej powinniśmy zatamować krwawienie, jeśli ono występuje. Możemy tego dokonać poprzez ucisk rany lub miejsca powyżej niej. Niezwykle ważna jest dezynfekcja i oczyszczenie rany z zabrudzeń. Możemy tego dokonać poprzez przemycie rany pod bieżącą wodą, możemy dodatkowo użyć specjalnych, medycznych środków dezynfekujących, takich jak na przykład octenisept. Zawiera on substancje czynne o działaniu bakteriobójczym, dzięki czemu zapobiega zakażeniu rany przez drobnoustroje chorobotwórcze takie jak bakterie. Substancje te niszczą nie tylko bakterie, ale i wirusy oraz grzyby, chroniąc nas przed wieloma groźnymi infekcjami.

Co więcej, lek działa bardzo szybko, bo już po około jednej minucie. Jego działanie natomiast trwa około sześćdziesięciu minut, co jest ważne w kwestii zabiegów operacyjnych oraz na otwartych ranach.

 

https://www.strywald24.pl/octenisept-250-ml-ze-spryskiwaczem.html

  • Możliwość komentowania Dezynfekcja rany została wyłączona
Posted on 17 Sie 2018 In: Sprzęt

Co kupić, aby czuć się bezpiecznie?

opaski odblaskoweW czasie kiedy uprawiamy sport, zawsze chcemy czuć się bezpiecznie. W związku z tym konieczne jest zakupienie niektórych bardzo istotnych elementów stroju do uprawiania sportu różnego typu.

Jakie elementy stroju należy posiadać?

Człowiek przede wszystkim powinien zdawać sobie sprawę z tego czy faktycznie jest on bezpieczny w czasie uprawiania sportu. W związku z tym dobrze jest brać pod uwagę fakt tego żeby posiadać:
opaski odblaskowe na kostki i nadgarstki,
– ochraniacze na buty,
– wygodny strój sportowy,
– wygodną bieliznę sportową, zwłaszcza w przypadku kobiet.
Mając na sobie wszystkie te elementy człowiek z pewnością może czuć się całkowicie bezpiecznie uprawiając różnego rodzaju sporty.

Jak zacząć?

Przede wszystkim człowiek powinien być bardzo dobrze oznaczony. Oznacza to, że powinien mieć założone na siebie jakieś elementy odblaskowe. Tylko w ten sposób dana osoba może się czuć naprawdę pewnie biegając, na przykład wieczorami. Człowiek taki jest wtedy zdecydowanie bardziej widoczny, w związku z czym nie ma obawy o to, że kierowca jakiegoś pojazdu go nie zauważy.

Reasumując zanim zacznie się uprawiać jakiś sport najpierw warto się zastanowić nad tym czy jest się odpowiednio zabezpieczonym i widocznym. Są to chyba najważniejsze ze wskazań dotyczących uprawiania sportu. Zwłaszcza w czasach kiedy wiele osób faktycznie porusza się pojazdami mechanicznymi niekoniecznie robiąc to w sposób bardzo świadomy.

  • Możliwość komentowania Co kupić, aby czuć się bezpiecznie? została wyłączona
  • Tags:
Posted on 16 Sie 2018 In: Rower

Jak znaleźć porządny sklep rowerowy online?

Znalezienie porządnego sklepu rowerowego online wbrew pozorom jest naprawdę trudnym zadaniem. Korzystając z wyszukiwarki internetowej można szybko znaleźć mnóstwo sklepów internetowych, które oferują wspaniałe rowery w rozsądnej cenie.

Po czym poznać dobry sklep rowerowy online?tani sklep rowerowy

Porządny sklep powinien pochwalić się przede wszystkim pozytywnymi referencjami byłych klientów. To właśnie, dzięki mini recenzjom błyskawicznie dowiemy się z których sklepów rowerowych online warto skorzystać, a których sprzedawców warto omijać szerokim łukiem. Dobry sklep rowerowy online powinien udzielać na wszystkie rowery gwarancję. Warto skorzystać z usług takich sklepów internetowych, które zajmują się nie tylko sprzedażą, ale również serwisem rowerów. Przydać może się także fachowe doradztwo przy wyborze konkretnego modelu.

Porównywarki cen

W Internecie można znaleźć również porównywarki cen online, dzięki którym dowiemy się, które sklepy internetowe oferują najniższe ceny za rower, którego zakupem jest się zainteresowanym. Porównywarki cen, to wspaniałe narzędzie, dzięki któremu nie trzeba przeglądać setek stron, aby znaleźć najciekawszą ofertę.

Płatność na raty

Markowe rowery mogą kosztować naprawdę dużo, dlatego też warto znaleźć sklep rowerowy online, który na wszystkie oferowane przez siebie produkty udziela atrakcyjnych rat. Z roku na rok pojawia się coraz więcej sklepów, które oferują rowery na raty na korzystnych warunkach.

  • Możliwość komentowania Jak znaleźć porządny sklep rowerowy online? została wyłączona
Posted on 16 Sie 2018 In: Wyprawy

Mata samopompująca, czy karimata?

Jeśli by losowym osobą zadać pytanie, co koniecznie trzeba zabrać pod namiot lub wycieczkę w góry, z pewnością jedną z najpopularniejszych odpowiedzi będzie karimata. Oczywiście są to odpowiedzi poprawne, ponieważ karmiata to tak samo niezbędne wyposażenie, jak chociażby buty. Czy jednak da się zrealizować funkcje karimaty w inny, lepszy sposób?

karimataZalety karimaty

Karmiata ma przede wszystkim zapewniać izolacje od ziemi i generowanego przez nią zimna i wilgoci. Robi to bardzo dobrze, stąd tak duża jej popularność i szerokie stosowanie. Do tego przyczynia się dodatkowo jej niska cena i bardzo niska waga, co sprawia, że zarówno kupno, jak i transport karimaty jest prosty i niewymagający.

A może jednak mata?

Alternatywą dla karimaty są maty samopompujące. Zewnętrze niewiele się różnią od swojego znanego brata. Jeśli jednak przyjrzeć się uważniej, da się zauważyć specjalny korek i większą wagę.
Po odkręceniu korka mata samoczynnie zaczyna nabierać powietrza, aż do poziomu, w którym wyglądem bliżej jej będzie do materaca niż karimaty. Zapewnia to nieporównywalnie większy komfort snu, przy zachowaniu tej samej ochrony co karimata.
Czy to rozwiązanie ma jakieś wady? Niestety tak. Są nimi cena, która jest 2, a nawet 3 krotnie wyższa niż typowej karimaty, oraz większa waga, która przy dłuższych wędrówka może okazać się zbyt duża.
Jeśli więc zależy nam na maksymalnej wygodzie, bez względy na koszty, warto jest wybrać matę. Jeśli jednak waga i cena są kluczowe, to zwykła karimata będzie niezastąpiona.

  • Możliwość komentowania Mata samopompująca, czy karimata? została wyłączona

kamizelki męskieW szafie każdego modnego mężczyzny nie może zabraknąć tak praktycznego i podkreślającego stylizację elementu garderoby, jak kamizelki męskie, które świetnie spełniają kilka ról. Chociaż bezrękawniki męskie z reguły kojarzą się przede wszystkim z eleganckim garniturem, jednak jest dużo ciekawych propozycji odpowiadających trendom sportowym, czy młodzieżowym.

Elegancka kamizelka garniturowa w innym wydaniu

Obecne trendy w modzie młodzieżowej pozwalają na łączenie tego bardzo klasycznego stroju z wygodną koszulą. Młodzi mężczyźni chętnie noszą kamizelki męskie w zestawieniu z wygodnymi jeansami lub wąskimi dopasowanymi rurkami. Jest to strój, który nie ma wyrazu sztuczności, a doskonale pasuje do pracy. Często taki zestaw jest uzupełniany o modny krawat lub muszkę, co nadaje całości nieco bardziej oficjalnego charakteru.

Rodzaje kamizelek sportowych i bezrękawników

Popularną odmianą klasycznej kamizelki są bezrękawniki męskie wykonane z dzianiny swetrowej. Najczęściej są one jednolite lub posiadają ciągle modne romby. Tego typu strój jest niezwykle uniwersalny. Może być uzupełnieniem praktycznie każdej stylizacji, zarówno bardziej eleganckiej, jak i domowej.

Dużym powodzeniem wśród modnych mężczyzn cieszą się nieodmiennie kamizelki pikowane. Są chętnie noszone zamiast kurtek w praktycznie każdych okolicznościach, najczęściej podczas wypraw turystycznych, do lasu, na narty. Kamizelki pikowane są ciepłe i wygodne, dlatego mają wielu zwolenników, którzy nie wyobrażają sobie bez nich swojej szafy.

  • Możliwość komentowania Kamizelki męskie – stylowe i praktyczne dopełnienie stroju została wyłączona