Pedały z noskami

Osoby którym przeszkadzają zwykłe pedały platformowe, często decydują się na powrót do starego kolarskiego rozwiązania, jakim są noski przy pedałach. W poniższym tekście postaram się przybliżyć nieco tego rodzaju rozwiązanie.

Główną ideą przyświecająca użytkownikom nosków jest chęć utrzymania prawidłowej pozycji stopy oraz zwiększenie wydajności podczas pedałowania. Użytkownicy często boją się bardziej profesjonalnych systemów znanych z pedałów zatrzaskowych. Nie bez znaczenia jest tu także kryterium cenowe – na same noski wydamy już około kilkunastu złotych, natomiast same pedały do roweru typu SPD kosztują kilka razy więcej, dodatkowo należy pomyśleć o o kupnie odpowiedniego obuwia z blokami.

O ile noski rzeczywiście pomagają utrzymać prawidłową pozycję stopy oraz eliminują „martwy ciąg” podczas pedałowania, o tyle pedały rowerowe tego typu są po prostu niebezpiecznie. O wiele trudniej uwolnić się z nosków podczas awaryjnej sytuacji. Dodatkowo sprawę komplikuje regulacja pasków – zbyt sztywne skutecznie uwięzią nam stopę, natomiast zbyt luźne mogą się splątać z sznurowadłem podczas jazdy.

Osobiście nie polecam nosków – może warto rozejrzeć się za używanymi butami, blokami oraz pedałami SPD – cena takiego zestawu nie powinna przekroczyć 100 zł.

 

Czym charakteryzują się rowery trekkingowe?

Warto zauważyć, że w dzisiejszych czasach jazda na rowerze zyskała nowe życie. Tym samym znacznie łatwiej spotkać zapalonych pasjonatów tej dyscypliny sportowej. Jednak trzeba przyznać, że bardzo często ze zwykłego hobby przerasta to się w bardziej wysiłkowy sport.
Osoby, które postanowią przemierzać na swoich rowerach znacznie dłuższe trasy, powinny zaopatrzyć się w rowery, które podołają temu wyzwaniu. Właśnie do tego zostały stworzone rowery trekkingowe (np. bermuda winora). Odróżniają się od zwykłych rowerów przede wszystkim tym, że są znacznie bardziej wytrzymałe. Tym samym, kiedy chcemy przemierzyć trasy kilkudziesięciu, albo czasem nawet kilkuset kilometrów, konieczne jest, aby posiadany sprzęt to umożliwiał. Ważne jest również to, że tego typu rowery radzą sobie zarówno na asfalcie, jak i na powierzchniach leśnych, czy nawet górskich.
Poza tym warto zdawać sobie sprawę, że rowery trekkingowe posiadają po prostu większą ilość ulepszeń. Łatwiej też do nich przymocować bagaże, czy torby, co przecież przy wycieczce rowerowej jest bardzo istotne. Tym samym też cały rower jest cięższy od tych szosowych i górskich. Przykładem takiego rowery jest, choćby winora bermuda. Warto dokładnie poszukać, zanim kupi się konkretny rower.

Velo-city_2013_bicycle_paradeWarto zauważyć, że w dzisiejszych czasach jazda na rowerze zyskała nowe życie. Tym samym znacznie łatwiej spotkać zapalonych pasjonatów tej dyscypliny sportowej. Jednak trzeba przyznać, że bardzo często ze zwykłego hobby przerasta to się w bardziej wysiłkowy sport.

Osoby, które postanowią przemierzać na swoich rowerach znacznie dłuższe trasy, powinny zaopatrzyć się w rowery, które podołają temu wyzwaniu. Właśnie do tego zostały stworzone rowery trekkingowe (np. bermuda winora). Odróżniają się od zwykłych rowerów przede wszystkim tym, że są znacznie bardziej wytrzymałe. Tym samym, kiedy chcemy przemierzyć trasy kilkudziesięciu, albo czasem nawet kilkuset kilometrów, konieczne jest, aby posiadany sprzęt to umożliwiał. Ważne jest również to, że tego typu rowery radzą sobie zarówno na asfalcie, jak i na powierzchniach leśnych, czy nawet górskich.

Poza tym warto zdawać sobie sprawę, że rowery trekkingowe posiadają po prostu większą ilość ulepszeń. Łatwiej też do nich przymocować bagaże, czy torby, co przecież przy wycieczce rowerowej jest bardzo istotne. Tym samym też cały rower jest cięższy od tych szosowych i górskich. Przykładem takiego rowery jest, choćby winora bermuda ze sklepu Zico-Bike. Warto dokładnie poszukać, zanim kupi się konkretny rower.

Buty sportowe Nike

W Polsce rośnie popularność biegania, spacerów i truchtów w wolnym od pracy czasie. To najpopularniejszy sport świata i Polacy także coraz bardziej doceniają płynące z jego regularnego uprawiania zyski. Większość ludzi często myśli, że wystarczy włożyć buty i biec przed siebie. I dokładnie tak jest, lecz to jak będzie przebiegała sama rekreacja, jest bardzo zależne dokładnie dobranego obuwia. Można powiedzieć więcej, bo od dobrze dobranego obuwia będzie zależeć też czy zaczną doskwierać nam różne kontuzje. Każda aktywność ma swoją specyfikację. Przecież nie każdy biega, jedni grają np. w piłkę lub koszykówkę albo uprawiają inny sport. Na co się więc zdecydować?
Rozwiązania od Sportswear Nike
Nike Sportswear ma odpowiedz na to pytanie. Buty sportowe Nike różnią się parametrami, które są dopasowane do charakterystyki uprawianego sportu. Niezależnie od uprawianej dyscypliny z pewnością muszą mieć też one cechy wspólne, jeżeli mają być użyte w regularnych ćwiczeniach. Buty muszą być lekkie, wytrzymałe na przeciążenia. Muszą być wykonane z materiałów, które dają skórze stopy możliwość oddychania. To zapewni użytkownikowi optymalny komfort. Ponadto buty muszą chronić stopę w sposób dostosowany do uprawianej dyscypliny. W koszykówce buty bardzo często muszą chronić staw skokowy, bo jest szczególnie narażony na nagłe zwroty i przeciążenia, biegacz zaś musi czuć sprężystość swojego kroku. Warto o tym pamiętać.

nike szareW Polsce rośnie popularność biegania, spacerów i truchtów w wolnym od pracy czasie. To najpopularniejszy sport świata i Polacy także coraz bardziej doceniają płynące z jego regularnego uprawiania zyski. Większość ludzi często myśli, że wystarczy włożyć buty i biec przed siebie. I dokładnie tak jest, lecz to jak będzie przebiegała sama rekreacja, jest bardzo zależne dokładnie dobranego obuwia. Można powiedzieć więcej, bo od dobrze dobranego obuwia będzie zależeć też czy zaczną doskwierać nam różne kontuzje. Każda aktywność ma swoją specyfikację. Przecież nie każdy biega, jedni grają np. w piłkę lub koszykówkę albo uprawiają inny sport. Na co się więc zdecydować?

Rozwiązania od Sportswear Nike

Nike Sportswear ma odpowiedz na to pytanie. Buty sportowe Nike różnią się parametrami, które są dopasowane do charakterystyki uprawianego sportu. Niezależnie od uprawianej dyscypliny z pewnością muszą mieć też one cechy wspólne, jeżeli mają być użyte w regularnych ćwiczeniach. Buty muszą być lekkie, wytrzymałe na przeciążenia. Muszą być wykonane z materiałów, które dają skórze stopy możliwość oddychania. To zapewni użytkownikowi optymalny komfort. Ponadto buty muszą chronić stopę w sposób dostosowany do uprawianej dyscypliny. W koszykówce buty bardzo często muszą chronić staw skokowy, bo jest szczególnie narażony na nagłe zwroty i przeciążenia, biegacz zaś musi czuć sprężystość swojego kroku. Warto o tym pamiętać.

Sneakersy rządzą na ulicy

Kiedy chcemy być eleganckie sięgamy po szpilki, a kiedy potrzebujemy wygody to wyjście jest tylko jedno – sneakersy, które sprawdzą się w wielu sytuacjach.

Komfort zawsze na czasie

Obuwie dobrej marki wykonane jest zawsze z materiałów najwyższej jakości, najlepiej skóry, co wpływa na komfort noszenia. Coraz częściej też pojawiają się innowacyjne rozwiązania, które sprawiają że sneakersy nike cieszą się dużym zainteresowaniem zarówno wśród kobiet jak i mężczyzn i to niemal w każdym wieku. Wkładki najczęściej są specjalnie profilowane dzięki czemu zapewniają komfort noszenia nawet przez cały dzień. Dlatego często wybierane są na spacery i dłuższe wycieczki, do szkoły czy nawet do pracy i to niemal o każdej porze roku.

Nike Air Max buty

Wygląd jednak ma znaczenie

Ich wygląd również nie jest tutaj bez znaczenia. To właśnie już pierwszy rzut oka na nie sprawia, że podobają się tak szerokiemu gronu. Do wyboru jest bardzo bogata kolorystka. Znajdą się takie, które w stonowanych barwach będą pasowały do wielu stylizacji, z kolei te w krzykliwych barwach z pewnością przypadną do gustu tym, którzy chcą się wyróżnić w tłumie i czuć się wyjątkowo. Są takie, które są wiązane, zapinane czy wsuwane, mają one też różne wysokości.

Takie buty jak sneakersy marki Nike to także dobry pomysł na prezent, zwłaszcza dla kobiety, która prowadzi aktywny tryb życia, ceni sobie swobodę i wysoką jakość wykonania.

Wybór oświetlenia rowerowego

oświetlenie roweroweNadeszła wiosna, zrobiło się ciepło i coraz śmielej świeci nam słońce, więc przyszedł też czas, żeby odświeżyć swój rower i z powrotem wsiąść na dwa kółka. Sezon rowerowy już jest oczywiście otwarty, więc tym bardziej warto zwrócić uwagę na niezbędne elementy, które musimy wziąć pod uwagę ponownie wyjeżdżając na drogę. Jedną z tego typu spraw jest obowiązkowe oświetlenie rowerowe.

Prawo nakazuje nam posiadać w wyposażeniu swojego roweru jedno białe światło z przodu i jedno czerwone z tyłu. Są to podstawowe przepisy, które w gruncie rzeczy pozostawia nam dość szeroki wybór w wyborze konkretnego modelu lampek.

Sygnalizacyjne i oświetlające
Są to dwie podstawowe grupy na jakie możemy rowerowe oświetlenie. Pierwszą kategoria to tzw. pchełki, czyli małe lampki, które mocujemy do rowerów za pomocą specjalnych gumek i świecą one zwykle dwoma maksymalnie dwiema diodami. Lampy oświetlające służą dla tych, którzy jeżdżą po ciemnych, słabo oświetlonych ulicach i potrzebują mocnego źródła światła do oświetlania swojej drogi. Są dużo większe i zasilane większymi bateriami.

Oświetlenie do potrzeb
Obie kategorie różnią się zarówno sposobem mocowania do roweru, zasilaniem oraz mocą rzucanego przez siebie światła. Różnią się też w taki razie ceną, ale obie spełniają wymogi prawne co do oświetlenia rowerowego. Dlatego też przed zakupem warto zastanowi się jakie są też nasze rzeczywiste potrzeby.