Szybsza regeneracja po treningu
Intensywny trening często powoduje silne zmęczenie mięśni, które potrzebują czasu na regenerację. Ten proces można […]
Read more...The Art of Movement
Intensywny trening często powoduje silne zmęczenie mięśni, które potrzebują czasu na regenerację. Ten proces można […]
Read more...Poranny jogging przed pracą, czy wieczorny trucht w celu utrzymania kondycji – bieganie staje się […]
Read more...Chociaż jeszcze niedawno żeglarstwo kojarzyło się przede wszystkim z rodzajem turystyki i rekreacji czy nawet […]
Read more...Jak mantra powtarzane jest przysłowie że „sport to zdrowie” co tak naprawdę kryję się pod […]
Read more...Terapie z użyciem plastrów, takie, jak choćby kinesiology taping cieszą się coraz większą popularnością, mamy […]
Read more...