rowerekJeśli mieszkasz w centrum dużego miasta, a chciałbyś przejechać trochę km w trosce o swoje ciało wybierz rower treningowy do ćwiczeń. To proste urządzenie, dzięki któremu gruntownie zadbasz o mięśnie nóg, ale także zrzucisz niepotrzebne kilogramy. Główną zaletą roweru treningowego jest, że możesz na niego wskoczyć w każdym momencie i nie trzeba się do tego jakoś specjalnie przygotowywać. Wystarczy wygodny strój czyli przewiewny tshirt, getry i możemy wsiadać na swój rower oglądając przy tym telewizję czy słuchając muzyki. Jest to wybór ćwiczeń dedykowany osobom, chcących utrzymać prawidłową kondycję w okresie jesienno-zimowym, kiedy pogoda nie dopisuje i nie ma się ochoty na plenerowe ćwiczenia czy wyjścia na zewnątrz. W takich sytuacjach suckesywnie sprawdza się rower treningowy, który jest dostępny w 3 modelach: pionowym, poziomym i spinnigowym. Rowery treningowe rozróżnia się także na: magnetyczne, mechaniczne, elektromagnetyczne. Wybór roweru należy do Ciebiem, dlatego warto zajrzeć do ośrodka fitness czy poradzić się wykwalifikowanego sprzedawcy przy jego zakupie. Aktualnie rowery treningowe to nie tylko dwa pedały, kierownica i stabilne odełko, ale elektroniczny osprzęt dodatkowy, pozwalający na ustawienie konkretnych parametrów naszych ćwiczeń. Skończ z nadwagą i wsiądź na rower!