Archiwum kategorii:Artykuły

Osoby którym przeszkadzają zwykłe pedały platformowe, często decydują się na powrót do starego kolarskiego rozwiązania, jakim są noski przy pedałach. W poniższym tekście postaram się przybliżyć nieco tego rodzaju rozwiązanie. Główną ideą przyświecająca użytkownikom nosków jest chęć utrzymania prawidłowej pozycji stopy oraz zwiększenie wydajności podczas pedałowania. Użytkownicy często boją się bardziej profesjonalnych systemów znanych z …

Czytaj dalej „”

Jak mantra powtarzane jest przysłowie że „sport to zdrowie” co tak naprawdę kryję się pod tym stwierdzeniem, i czy rzeczywiście uprawianie sportu gwarantuje nam pełnie zdrowia? Korzyści wynikające z uprawiania sportu są bardzo dobrze wszystkim znane – dzięki niemu możemy pozbyć się znienawidzonych zbędnych fałdek na naszym brzuchu, czy boczkach; poprawić samopoczucie oraz kondycje fizyczną. …

Czytaj dalej „Sport to zdrowie?”

Sebastian Foucan to traceur z Francji, którego uważa się za współtwórcę parkour. Według Foucana parkour należy kojarzyć z codziennością życia, które składa się z wyzwań i przeszkód, a pokonywanie ich decyduje o naszym sukcesie. Sebastian nie jest wyłącznie znakomitym zawodnikiem w tej dyscyplinie sportowej, ale także zawodnikiem, który zajmuje się filozofią związaną z parkour. Twierdzi …

Czytaj dalej „Filozofia Parkour’u wg. Sebastiana Foucana”

W parkour tak samo jak we freerunningu dość ważnym elementem jest nasz ubiór. Każdy kto uprawiał te sporty, wie iż źle dobrane ubranie, skutecznie może nam przeszkadzać. Dlatego powinniśmy przywiązywać do tego wielką wagę. Po pierwsze np. śliskie buty mogą być przyczyną kontuzji, chociażby przy wykonywanym wall runie. Po drugie dobre buty znacznie ułatwiają nam …

Czytaj dalej „W co się ubrać?”

Parkour jest dyscypliną sportu wciąż niedocenianą, czy nawet uważaną za akty wandalizmu. Wystarczy popatrzeć na reakcję straży miejskiej czy policji na widok osób, które ją uprawiają. Dlaczego tak się dzieje? Sądzę, że jest to doskonały moment by sobie coś przypomnieć. Chodzi mi mianowicie o to, że jest to dyscyplina nowa, jeszcze nie poznana i przez …

Czytaj dalej „Stereotypy”