parkour

Coraz więcej osób aktywnie spędza czas, na przykład wyjeżdżając w góry na trekking lub wspinaczkę. Podziwianie pięknych krajobrazów plus ruch to doskonały relaks dla ducha i ciała. Żeby jednak czas w górach spędzić zdrowo i przyjemnie, trzeba pomyśleć też o odpowiednim ekwipunku. Poniżej kilka wskazówek, co zabrać ze sobą na wyprawę w góry dla osób […]

Każda aktywność fizyczna może być interesująca i może dawać nam dużo przyjemności i satysfakcji. Szalenie modną dyscypliną, z którą mierzy się coraz więcej osób jest bieganie. Wydaje się, że aby rozpocząć treningi biegowe nie potrzebujemy żadnego większego przygotowania – wystarczy wygrzebać coś z szafy i wybrać swoją pierwszą trasę biegową. Jednakże, z każdym kolejnym treningiem […]

Obuwie rowerowe kojarzy się przede wszystkim z kolarstwem zawodowym lub wyczynowym. Jednak nawet osoby, które jeżdżą na rowerze hobbistycznie, ale pokonując duże ilości kilometrów powinny zatroszczyć się o odpowiednie buty. Wszak odpowiednie obuwie to nie tylko większa wygoda i przyjemność z jazdy, to także mniejsze ryzyko urazów lub wypadków. Czym różnią się buty rowerowe od […]

Moda sportowa nie jest zarezerwowana jedynie na siłownie. Bardzo dużo osób wybiera taki sposób ubierania się na co dzień, aby zawsze czuć się komfortowo. Wbrew pozorom, dzięki wykorzystaniu sportowych ubrań, można stworzyć bardzo ciekawe stylizacje, nadające się na wiele okazji. Jakie sportowe bluzki damskie warto wybierać? Wszystko oczywiście zależne jest od finalnego przeznaczenia danej bluzki. […]

Jazda na rowerze to sport uprawiany przez coraz więcej ludzi. Dla wielu osób to codzienna forma aktywności. Ma to wiele zalet, jedną z nich jest przebywanie na świeżym powietrzu, co wpływa na dotlenienie organizmu. Aby jazda była komfortowa i korzystna należy zaopatrzyć się we właściwą odzież na rower. Na rynku dostępne są różne ubrania, wykonane […]