Jakie ekspresy wspinaczkowe wybrać?

Dobry sklep wspinaczkowy oferuje minimum kilkanaście modeli ekspresów wspinaczkowych. Służą one do mocowania liny na punktach asekuracyjnych. Dla wielu osób to niezbędny element wyposażenia. Produkty występują w wielu rozmiarach, mają różną wagę, czy też materia. Wybór może przysporzyć trochę kłopotu, szczególnie osobie początkującej. Wspinaczka sportowa Ekspres, który posłuży do wspinaczki sportowej powinien być komfortowy w …

Wszystko, co powinieneś wiedzieć o deskorolkach

Jeśli pragniesz nauczyć się jeździć na deskorolce i planujesz jej zakup, musisz na początku poszukać informacji w tym temacie. Zakup nieodpowiedniej deskorolki to strzał w stopę, a o to nietrudno. Na rynku istnieje wiele rodzajów deskorolek, które nie będą odpowiednie dla początkującego skejta. Jazda na desce jest możliwa w każdym wieku. Dla wielu osób to …

Strój małego piłkarza

Zdrowy tryb życia stał się ostatnimi czasy bardzo popularny, podobnie jak piłka nożna. Dlatego też wielu rodziców decyduje się na posłanie swoich dzieci na zajęcia piłkarskie. Mają one zaszczepić w maluchach miłość do sportu i aktywności fizycznej. Wybierając się na trening, warto wiedzieć, co spakować do torby dla swojej pociechy. Strój piłkarski Odpowiedni strój jest …

Trening mięśni brzucha z kółkiem

Choć małe i niepozorne, to przynosi ogromne efekty. Nie tylko w zakresie ćwiczeń mięśni brzucha, ale także innych partii ciała. O czy mowa? O kółku, które coraz częściej wykorzystywane jest do ćwiczeń. Trening z kółkiem do ćwiczeń przeznaczony jest przede wszystkim tym, dla których same ćwiczenia na mięśnie brzucha już nie wystarczają. Chciałby one pracować …

Jak podróżować po górach zimą?

Nie każdy zdaje sobie sprawę, jak trudna jest wspinaczka zimą. Z tego też powodu, tak wiele wypraw jest nieudanych i tak często dochodzi do groźnych wypadków. Bezpieczeństwo podczas zimowej wyprawy Oczywiście, wcale nie trzeba rezygnować ze wspinaczki zimą. Może być ona nawet całkiem bezpieczna, jeśli jest się przygotowanym na wszystko co może zaskoczyć w górach. …