Jazda na rowerze jest doskonałym sposobem na prowadzenie zdrowego trybu życia, uwzględniającego odpowiedni poziom wysiłku fizycznego. Oprócz tego, w zależności od rodzaju roweru, może on spełniać różnorodne funkcje. Każdy entuzjasta tego sposobu poruszania się powinien znać podstawowe rodzaje rowerów oraz ich cechy i zastosowania. Szosówka vs. rower przełajowy Pierwszym typem roweru, omawianym w tym artykule …
Archiwum kategorii:Sprzęt
Hulajnogi dla najmłodszych
Nikogo nie dziwi radość, jaką czerpią dzieci z jazdy na hulajnodze. Kiedy nasza pociecha zaczyna upominać się o zakup hulajnogi, warto ulec jej prośbom. Taka zabawka nie tylko sprawi, że maluch będzie spędzał więcej czasu na świeżym powietrzu, ale też poprawi jego sprawność fizyczną. Jeżeli zdecydujemy się na sprezentowanie naszym potomkom pierwszego dwukołowego pojazdu, a …
Dobry kask rowerowy
Rzadko kiedy zdajemy sobie sprawę z tego, że dobry kask rowerowy może w bardzo dużym stopniu zniwelować możliwe powikłania związane z urazami głowy po wypadku na rowerze. To właśnie nasza głowa jest jednym z najbardziej wrażliwych miejsc i niefortunny upadek spowodowany sytuacją w ruchu drogowym, czy chociażby związany z nierównością terenu może skończyć się tragicznie! …
Czy warto zainwestować w bieliznę termoaktywną?
Wiele osób uprawiających regularnie sport zazwyczaj zastanawia się nad zakupem bielizny termoaktywnej. Z pewnością nie jest to mały wydatek, w szczególności, jeśli chcemy od razu skompletować wszystkie podstawowe elementy. Przed zakupem warto jednak zapoznać się z właściwościami takiej bielizny i co może nam ona zagwarantować w trakcie uprawiania sportu. Jakie są zalety bielizny termoaktywnej? Na …
Czytaj dalej „Czy warto zainwestować w bieliznę termoaktywną?”
Sporty zespołowe dla każdego
Na pewno każdy z nas wie, że warto uprawiać jakąkolwiek dyscyplinę sportową. Jeśli jednak chcemy na poważnie zająć się ćwiczeniami, muszą one sprawiać nam przyjemność. Dlatego na początku warto postawić na gry zespołowe. To one są najlepszą formą świetnej zabawy, a przy tym i aktywności fizycznej. Zbierzmy więc grupę swoich znajomych lub przyjaciół i zacznijmy …