Jazda na rowerze – prosty sposób na zdrowie

pulsometr na rowerDla wielu z nas sport stanowi ważną część życia. Często sięgamy po ten rodzaj wypoczynku, gdyż jest on prosty i dostępny dla każdego. Wielu z nas wybiera formę sportu jaką jest jazda na rowerze. Ten rodzaj rekreacji jest dostępny praktycznie od zaraz. Wystarczy tylko zaopatrzyć się w kilka ważnych elementów.

Dbanie o kondycję

Ciekawym elementem, z którym na pewno spotkało się wiele z osób jeżdżących na rowerze, jest pulsometr. To narzędzie jst bardzo dobrym rozwiązaniem w sytuacji, kiedy chcemy zadbać o kondycję fizyczną. Pulsometr na rower pomoże nam dostosować trening do naszych wymagań. Dzięki niemu będziemy mogli lepiej dbać o nasze zdrowie.

Odpowiednie obuwie

Kolejnym ważnym elementem, który powinniśmy uwzględnić przy jeździe na rowerze są odpowiednie buty rowerowe. Musimy zadbać o to, by buty były wygodne. To zapewni nam komfort i wygodę, która jest niezwykle ważna w sporcie.

Oprócz butów, powinniśmy również zaopatrzyć się w rękawiczki rowerowe. Rękawiczki stanowią element, który każdy rowerzysta powinien posiadać. Zabezpieczą nas one przed niepotrzebnymi otarciami i sprawią, że jazda na rowerze będzie stanowić czystą przyjemność.

Pamiętajmy, że sport jest niezwykle ważnym elementem. Zadbajmy o każdy szczegół, który pomoże uchronić nas przed niechcianymi kontuzjami i niewygodami. Zwróćmy uwagę na sprzęt, który kupujemy. Warto zainwestować w taki, który będzie przede wszystkim wygodny i komfortowy.

Modne bluzy damskie

Każda kobieta, która ceni komfort i praktyczne rozwiązania, poszukuje ubrań, które zapewnią jej wygodę, a poza tym będą dobrze wyglądać. Takie są właśnie bluzy, chętnie noszone szczególnie przez młode kobiety, preferujące sportowy styl ubioru. Jakie bluzy dla kobiet są obecnie w modzie?

Bluzy z kapturem

bluzy damskieTo połączenie luźnego, sportowego stylu z praktycznymi zaletami. Taka bluza jest wygodna i ciepła, a szeroki kaptur pomaga ochronić przed wiatrem i deszczem. Bluzy damskie z kapturem świetnie wyglądają w połączeniu ze zwykłymi dżinsami, ale coraz częściej łączy się je również z bardziej eleganckimi elementami garderoby, takimi jak spódnica czy sukienka!

Szare bluzy

Szarość jest obecnie bardzo gorącym trendem! Dzięki swojej uniwersalności, można ją z powodzeniem łączyć z wieloma kolorami, tworząc wyjątkowy i niepowtarzalny styl. Dobrze się komponuje z klasyczną bielą i czernią, ale także z modnym różem oraz pastelami, na przykład błękitem. Szare bluzy świetnie się sprawdzą zarówno w wersji sportowej, jak i eleganckiej
Przykładem świetnej stylizacji może być szara bluza w zestawieniu z czarną spódnicą, ciemnymi rajstopami i botkami.

Bluzy z połyskującym nadrukiem

W sklepach odzieżowych można znaleźć duży wybór bluz damskich z błyszczącymi nadrukami. To kolejny istotny trend w modzie, który jest szczególnie lubiany przez młode dziewczyny, które nie boją się eksperymentów z modą. Nadruk może być nawet bardzo duży i zwracający uwagę. Częstym motywem są zwierzęta, zabawne obrazki lub postacie z popularnych bajek.

Parametry techniczne, które warto znać w swoim rowerze

kross evado 4.0Większość okazjonalnych rowerzystów wybiera swój sprzęt pod wpływem impulsu lub panującej mody. Przykładem mogą być tu chociażby rowery miejskie, które szturmem podbiły ulice w ostatnich latach. Tymczasem z upływem dni i pokonanych kilometrów często pojawiają się wątpliwości i zniechęcenie, bo rower nie jest taki, jak tego oczekiwaliśmy.

Dlaczego tak się dzieje? Przede wszystkim, wynika to z nieznajomości podstawowych parametrów, jakimi poszczycić się mogą różne rodzaje rowerów. Nasze wymarzone dwa kółka o pięknym, opływowym kształcie ramy i wysoko podniesionym siodełku nie sprawdzą się, jeśli uwielbiamy jeździć po lesie i szutrowych drogach. Zwyczajnie zaczniemy się męczyć, bo przełożenie nie takie, bo ciężko pod górkę albo z jeszcze innych powodów. W takim wypadku najlepiej postawić na rower typowo turystyczny, który z łatwością dopasuje się do wymagającego terenu, dzięki odpowiednim warunkom technicznym. Przykładem takiego sprzętu jest Kross Evado 4.0 (https://www.dobrerowery.pl/kross-evado-4-0-2017), wyposażony w lekką, wytrzymałą ramę oraz hamulce i biegi odporne na działanie warunków atmosferycznych czy piasku. Tego rodzaju rower wprost idealnie nadaje się na długie wycieczki, bo łączy wygodę z dopasowaniem do trudniejszego terenu.

Kross Evado 4.0 jest oczywiście jednym z wielu modeli o podobnych parametrach, jednak może posłużyć za wzór przy wyborze sprzętu odpowiedniego dla naszych potrzeb. Wiele osób zapomina, że poza świetnym wyglądem, w rowerze przede wszystkim liczy się wnętrze, a dobry wybór będziemy chwalić sobie na długo.

Modnie i wygodnie – czyli stylizacje na luzie

bluza z sercem z cekinamiMożna ubrać się modne, ale zarazem wygodnie – nie jest prawdą, że wygoda przekreśla stylowy wygląd, wręcz przeciwnie. Jak się ubrać, aby czuć się komfortowo i modnie?

Jak tworzyć luźne stylizacje?

Najważniejsze jest to, aby ubierając wygodnych ubrań nie zatracić proporcji figury, dlatego najlepiej zdecydować się tylko na jedną część garderoby, która będzie luźna. Dobrze sprawdzą się na przykład damskie bluzy rozpinane(np. takie https://yups.pl/bluzy), po które można założyć po prostu zwykły, biały t-shirt lub top na ramiączkach. Obecnie możliwości jest wiele, bluzy damskie można stylizować na wiele sposobów, co ciekawe dobrze prezentują się nawet z butami na obcasie. W każdej galerii handlowej można znaleźć modne bluzy damskie z kapturem i to w różnych kolorach. Trzeba trzymać się jednej zasady – jak wybierać się luźną górę, to dół musi być obcisły.

Wygodna przede wszystkim

Wybór spodni i bluz damskich jest duży. Teraz dużą popularnością cieszą się spodnie typu boyfriend, które są niebywale wygodne, ale prezentują się stylowo i pasują praktycznie do każdej stylizacji. Można założyć je nawet do eleganckiej, białej koszuli i szpilek.

Wygodna wcale nie przekreśla tego, że można wyglądać modnie i elegancko. Najważniejsze jest to, aby umiejętnie dobierać poszczególne elementy garderoby, co jednak wcale nie jest takie łatwe, jak się wydaje.

Stylowe męskie czapki zimowe

Wielu mężczyzn nie lubi nosić czapek zimą. Rezygnują z ich zakładania z niemal równie dużym uporem, co dzieci, które chowają czapkę do kieszeni tuż po wyjściu z domu do szkoły. To spory błąd! Odpowiednio dobrane czapki zimowe męskie nie tylko chronią przed zimnem, ale także świetnie się prezentują i dodają charakteru całej stylizacji.

Jakie czapki wybierać?

Na pewno takie, które nam się podobają. Tak jak w przypadku wszystkich innych elementów ubioru, nasze indywidualne upodobania powinny być najważniejsze przy dobieraniu czapek. Jeśli czapka nie będzie się nam podobała, z pewnością nie będziemy jej regularnie nosić.

Czapki zimowe powinny być też ciepłe. Chociaż może się to wydawać oczywiste, wielu mężczyzn pomija ten aspekt przy zakupach. Jeśli czapka ma nas skutecznie chronić przed chłodem, powinna być wykonana z miękkiej, dobrej gatunkowo bawełny. Dodatek futerka będzie z pewnością działał na korzyść komfortu cieplnego, ale nie jest obowiązkowy. Nie powinniśmy popadać w skrajności, zwłaszcza że zimy w naszym kraju z roku na rok są coraz łagodniejsze.

czapka zimowa

Jedna czy kilka?

Skoro czapka ma być dopasowana do pozostałych elementów stylizacji, dobrze jest nie ograniczać się do wyboru tylko jednego modelu. Sklepy mają na do zaoferowania wiele ciekawych czapek. Mając w swojej kolekcji kilka modeli, różniących się między sobą kolorem i stylem, łatwiej będzie nam dobrać taką, która będzie stanowiła idealne dopełnienie naszego outfitu na dany dzień.